湖北疾控健康提示:“破冰”行动 打破低温作业的“僵局”
天冷了,许多劳动者们奋战在户外寒冬中,坚守着自己的岗位,如建筑工、采石工、高压输电线巡检工,还有忙碌的快递小哥和外卖小哥等,他们为促进社会经济发展,保障城市正常运营默默地做着自己的贡献,寒冷环境作业容易引发体温过低或冻伤等职业危害,给劳动者的健康以及生产生活造成影响。低温作业的劳动者需要了解低温对我们健康影响。
一、什么是低温作业?
根据我国国家标准低温作业分级的规定,作业人员在生产劳动过程中,其工作地点平均气温≤5摄氏度的作业即为低温作业。
如寒冷季节从事室外及室内无采暖的作业,或在冷藏设备的低温条件下以及在极区的作业活动。
低温作业对劳动者可造成作业能力下降、冻伤等。人的身体对寒冷具有一定的适应能力。但是在过冷的环境下,人体开始的反应是代谢增强,发生强烈的战栗,而后体温下降。当直肠温度降至35℃时,代谢功能开始减弱,降至33℃时,可发生肌肉冻僵,寒战停止;直肠温度降至30℃时,可使人的意识不清,降至23℃以下时,可致死亡。
由于寒冷干燥空气对人体的刺激,气管炎、支气管炎、上呼吸道感染和伤风感冒等疾病都是冬季常见多发病,同时还容易引发体温过低或冻伤等职业健康危害,给企业、劳动者生产生活带来严重影响。为确保极端气象条件下劳动者的职业健康,我们温馨提示:低温作业 预防冻伤。
二、如何做好预防?
1.用人单位做好管理和关爱
(1)落实防冻保暖措施,做好物资保证。存在低温作业的用人单位应当制定低温损伤应急预案,配备相应的应急设备和急救物品。加强个人防护用品配发与选用,为职工提供应有的防寒服、鞋、帽、手套等防冻保暖用品,选用导热性小、吸湿和透气性强的御寒服装。在潮湿环境下劳动,还应配发橡胶手套、工作服、围裙、长靴等防湿用品,并指导劳动者正确使用佩戴。低温作业期间,用人单位应为作业人员定时提供驱寒热饮。
(2)积极改善作业环境和劳动条件。配备必要的防风或采暖设备,使作业地点保持合适的温度,露天作业要设防风棚、取暖棚。冷库附近要设置更衣室、休息室,保证作业工人有足够的休息次数和休息时间,有条件的可让作业后的工人洗个热水浴。
(3)加强培训和人群职业健康检查。用人单位针对冬季低温作业,开展劳动者职业卫生知识、操作规程及应急救援等内容的培训,组织低温作业人员进行上岗前、在岗期间、离岗时的职业健康检查,将检查结果存入职业健康监护档案,并将检查结果书面告知作业人员。对身体状况不适合低温作业的劳动者应当及时调整作业岗位。
(4)预防低温天气发生次生职业病危害事故。由于气温低,为保持室温,存在有毒有害工作场所可能关闭门窗和车间通风换气设备,造成有毒物质车间蓄积,引发急性职业性中毒。用人单位应加强车间巡检,保持良好通风条件,通风除尘排毒设备应保持正常运转。对于无集中取暖措施的车间、门卫、值班室等严禁使用木柴、燃煤、木炭直接燃烧取暖,预防一氧化碳中毒。定期开展职业病危害因素检测评价,确保工作场所符合职业卫生标准要求。
2.劳动者做好自身防护
(1)注意防寒保暖。在低温环境里,要对身体和头部等进行局部保暖,饮用热水等,保持身体温度。衣着宜保暖、透气、干燥,贴身衣服宜选择速干排湿面料,及时脱掉被汗水或冰雪浸湿的衣物,采取保暖措施。避免久站或静止不动,可适时按摩、揉搓暴露部位以防发生冷损伤。在工作中要避免直接用手接触冰冷的金属工具和机器。经常与皮肤接触部位的工具,可用布条缠好或操作时戴线手套。
(2)提高耐寒能力。加强适应性训练,有计划地循序渐进地进行耐寒锻炼,例如组织爬山、滑雪,跑步等,增强体质。坚持冷水洗手、洗脸、洗脚和擦浴等(应从热天开始),提高机体耐寒能力。
(3)加强膳食营养。饮食得当,是让身体“升温”的有效途径。在低温环境中,作业人员体热散失加速,基础代谢率增高,能量的消耗大大增多。另外,低温对人体内分泌的影响也是很明显的。如甲状腺素的分泌增加,使物质的氧化过程加速,机体散热和产热的能力都明显增强。所以,低温条件下,可以食用富含脂肪、蛋白质和维生素的食物来增加体内代谢放热以提高耐寒能力,如瘦肉类、蛋类、鱼类、豆制品和蔬果等。保证充足的睡眠,不要酗酒。
3.注意早期症状,及时就医
低温作业劳动者若发现有手、脚、颜面等部位感觉异常或麻木、刺痛、痒感或灼热感,应立即停止工作。劳动者出现低温损伤症状时,用人单位应当立即采取救助措施,帮助其立即脱离寒冷环境或极低温介质,移至防风保暖场所休息,并采取必要的对症处理措施;病情严重时,用人单位应当及时送医疗机构救治。
此外尤其要注意,存在以下情况的劳动者不适宜低温作业:患有雷诺病、寒冷性荨麻疹及寒冷性多形红斑疾病等。让我们一起做好防护,打破低温作业的“僵局”,健康劳作,开心过冬!
参考文献:
[1]于学忠,周荣斌.中华医学百科全书 临床医学 急诊医学[M].北京:中国协和医科大学出版社,2017.11.
[2]肖军.低温作业的职业危害防护[J].劳动保护,2011(1).96-97.
来源:卫生监测检验防护所 镇重
审核: 姚永祥、张海