甘蔗生姜止孕吐
妇女怀孕初期可能会出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为是因月经闭止，冲脉之气不得下行而向上冲逆，影响胃气和降所致。但这种情况也是因人而异，如果孕妇本身脾胃虚弱、肝胃不和、痰湿等致冲气上逆、胃失和降，则发为本病；而有些人孕期全程都无任何不适。
推荐一个能止吐的食疗方——甘蔗生姜汁。取适量甘蔗、生姜、清水，一同榨汁，每次喝50毫升左右，一天喝3次。如果觉得生姜味辛辣，可减少生姜用量，多榨点甘蔗。甘蔗味甘，入肺、胃经，有清热生津、下气润燥、和胃降逆的功效；生姜性味辛温，入脾、胃、肺经，有健脾止呕的功效。两者并用，相辅相成，并且都是容易买得到的东西，价格又不高，实用性强。
责任编辑：张嘉杰
稿件来源：人民网-生命时报
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