今年 5 月 29 日是中国计划生育协会成立 42 周年纪念日，也是计划生育协会第 24 个"会员活动日"。为喜迎党的二十大，孝感市卫生健康委、孝感市计划生育协会、孝南区卫生健康局、孝南区计划生育协会联合开展“倡新型婚育文化 促人口均衡发展为主题的“5·29会员活动日”系列宣传服务活动。

5月11日上午，首场宣传活动在孝南区妇幼保健院拉开帷幕，在该院孕妈咪学院举办了《科学坐月子、健康一辈子》的健康知识讲座。孝南区计生协专职副会长、计生协理事、会员代表及孕妈妈共七十余人聆听了讲座。

本次健康知识讲座特别邀请到了孝南区妇幼保健院产后康复科主任徐霞，她围绕“科学坐月子”是关乎女性身心健康的关键时期为主题，从产后生理特点、心理调适、日常生活护理、饮食、运动、康复等七个内容，结合大量的照片与实例进行了讲解，内容全面且通俗易懂，大家踊跃提问，课堂气氛热烈，讲座效果明显。

坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程，是女

人一生中最好的改善体质时机。科学坐月子，是关乎女性一生身心健康的一个关键时期。

此次活动通过宣传产后科学的调理、修养与运动，结合专业的医学康复，引导孕妈妈树立正确的婚育观和生育观，进一步增强了自身的健康意识，对促进夫妻和谐，家庭和睦具有现实的指导意义。