近日，湖北省宜昌市卫生健康委召开“时令节气与健康”新闻发布会，多位专家围绕“春分养生”主题，解答有关中医药防病治病、预防保健的热点问题。

会上，宜昌市卫生健康委二级调研员刘幼昆介绍了时令节气与健康养生的重要性‌，以及宜昌地区时令节气特点与健康建议‌：立春时节“肝气始生”需疏肝理气，夏至时节“阳极阴生”宜固本培元。

会后，由宜昌市卫生健康委主办，宜昌市中医院承办的2025年“杏林市集”中医药文化主题活动启动。市集共设置了10个展区共16个展位，在专家义诊区、中医适宜技术体验区等区域，中医专家为市民提供把脉问诊、中医适宜技术服务。

宜昌市中医院负责人表示，以“节气＋健康”养生为主线的“杏林市集”可以成为宜昌独有的城市名片，让逛中医市集成为健康生活新时尚，推动中医药文化传承与健康宜昌建设深度融合。（特约记者 萧济康 通讯员 谭云妃 邓南雨）

（来源：《中国中医药报》2025年3月28日第二版）