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2014年春节期间防病提示

2014-01-28 00:00 湖北省卫生健康委员会

新春佳节即将来临,节日期间人们探亲访友、举办庆典、外出郊游、聚餐等机会增多,大量流动人员返乡过年,人员流动非常频繁,因此要特别注意个人健康,注意食源性疾病的预防以及一氧化碳中毒,烟花爆竹等意外伤害的预防。
一、呼吸道传染病的预防
春节前后气候干燥,温度偏低,人员流动,是流行性感冒等呼吸道传染病的易发易感时期。因此,过年期间应该避免长时间在人群密集、通风条件不佳的场所内聚会,尤其是老人、小孩、体质较差的人,同时,要养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不吃生冷食物、勤晒衣被、多通风等良好的卫生习惯。家庭中有感冒的患者要及时就诊;及时关注天气变化,注意保暖。
近期我国多个省份有人感染禽流感病例报告,广大市民在日常生活中要注意个人卫生,避免接触病死禽类,避免到活禽交易场所接触禽类及分泌物、粪便等,发现有病死家禽、鸟类等情况要及时向当地有关部门报告;如出现发热或流感样症状,要及时到正规医院就诊。要特别注意饮食卫生,进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;不生食禽肉和内脏,解剖活(死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。
二、注意饮食卫生,慎防“病从口入”
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病,一般可分为感染性和中毒性。目前临近新春佳节,各种聚餐机会特别多,因此要特别重视中毒性的食源性疾病,尤其是化学性(如工业酒精兑制的白酒)、动物性毒素(河豚鱼)等中毒类型。个人的预防措施主要有:应避免在没有卫生保障的小餐馆聚餐,避免购买没有质量保证的酒类或其他食品,尽量不食有风险的食物;切记要把用作生、熟食品的道具和砧板分开,不得混用;菜肴要煮熟、煮透、现煮现吃;饭前便后要洗手;不生吃贝壳类水产品,不吃腐败变质食品,加强健康观念,养成良好的卫生习惯。
三、家庭取暖防病提示
    由于春节期间气温普遍较低,人们习惯于室内烤火或用煤气燃水器洗澡容易导致一氧化碳中毒。一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒。临床症状主要有:轻者头痛、无力、眩晕、呼吸困难,严重者口唇呈樱桃红色,可有恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏迷,甚至死亡。个人的预防措施主要有:尽量不要紧关房门,烧炭火取暖;夜晚睡觉前要将取暖煤炉的煤炭烧尽;燃气热水器或煤气设备等应放置于通风良好的地方;要注意防止煤气泄漏等意外情况的出现,多检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化等;总之,要保持室内有一定的通风换气。
另外,要注意预防婴儿蒙被综合症。这种病主要因为给孩子过度保暖或捂闷过久而引起。因此,预防婴儿蒙被综合症要注意:不要过分保暖,不要在婴儿头上罩毛巾或纱巾之类的东西,不要蒙被入睡,更不能含奶头入睡,以防影响呼吸或引起缺氧窒息,要提倡母婴分被睡眠。
四、烟花爆竹、酗酒等产生的意外伤害提示
烟花爆竹是公众欢度新春佳节的喜庆产品,但同时也是易燃易爆危险物品,因此,春节期间要注意预防烟花爆竹引发的意外伤害。预防措施包括:不要燃放非法、伪劣、超标烟花爆竹,饮酒后不要燃放烟花爆竹,不采取危险方式燃放。
另外,要注意预防酗酒带来的意外伤害。要特别注意做到生活有规律和坚守作息时间不熬夜,以免导致机体免疫力下降而生病。适当加强锻炼增强身体抵抗力,走亲访友时要小心被宠物抓、咬伤,一旦被狗、猫等宠物抓咬伤要及时注射狂犬病疫苗。

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