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2013年春节期间防病提示

2013-02-06 00:00 湖北省卫生健康委员会

 新春佳节即将来临,节日期间人们探亲访友、举办庆典、外出旅游、聚餐等机会增多,因此要注意个人健康,特别是要注意食源性疾病的预防:

一、食源性疾病的预防

食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病,一般可分为感染性和中毒性。元月份由于平均气温非常低,因此感染性(如痢疾)的食源性疾病等发生机会相对比较少。但由于新春佳节各种聚餐机会增多,因此要特别重视中毒性的食源性疾病,尤其是化学性(如工业酒精兑制的白酒)、动物性毒素(河豚鱼)等中毒类型。个人的预防措施主要有:应避免在没有卫生保障的小餐馆聚餐,避免购买没有质量保证的酒类或其他食品,尽量不食有风险的食物,加强健康观念,养成良好的卫生习惯。

二、呼吸道传染病的预防

冬季天气寒冷、气候干燥,节日期间人员流动较大,是呼吸道传染病的易发易感时期。因此,节日期间应该避免长时间聚会,老人、小孩、体质较差的人应尽量避免去人群密集、通风效果差的场所。要养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不吃生冷食物、勤晒衣被、多通风等良好的卫生习惯。

三、旅游出行防病提示

节日期间外出旅游、走亲访友的机会增多,走亲访友时要小心被宠物抓、咬伤,一旦被狗、猫等宠物抓咬伤要及时注射狂犬病疫苗。此外,适当锻炼身体,增强机体对寒冷的适应能力和抵抗力,同时也要注意因人而异,不能运动量过大。节假日最好要坚持有规律的作息时间,晚上不要熬夜,以免导致机体免疫力下降而生病。儿童和老人要少去人群过于密集的商场、电影院等公共场所。市民去洗浴、美容美发、游泳场所也要查看是否在醒目位置悬挂公示已取得的有效卫生许可证及信誉度等级证,查看消毒设施是否齐全,游泳场所还要查看是否公示当天游泳池的水温、余氯浓度等指标。

旅游出行前,应提前了解旅行目的地近期的主要传染病病种和天气变化,掌握预防措施;必要时应提前接种相关疫苗。旅行前夕或旅行期间出现健康异常,应及早就医、及时诊治,特别是出现发热、呼吸道症状或怀疑患传染性疾病时,应推迟、取消或及时中止旅行,防止和减少疾病传播,保护自身和他人健康。

四、低温、雨雪天气防病提示

     由于春节期间气温普遍较低,部分公众(特别是在农村地区)习惯在封闭的室内烤火或者用煤气燃水器洗澡。历史监测数据表明,这些因素是导致一氧化碳中毒的重要原因,因此在春节及低温期间要注意预防一氧化碳中毒。烤火取暖时务必要保持室内通风换气,不要使用已淘汰的燃气设备等。另外,在低温季节要注意预防婴儿蒙被综合症。“婴儿蒙被综合症”又叫“婴儿捂热综合症”,多发生于1周岁以下的婴儿,特别是刚降生不久的新生儿。这种病主要因为给孩子过度保暖或捂闷过久而引起。因此,预防婴儿蒙被综合症要注意:不要过分保暖;不要在婴儿头上罩毛巾或纱巾之类的东西;提倡母婴分被睡眠;不要蒙被入睡,更不能含奶头入睡,以防影响呼吸,这容易引起缺氧和窒息。

五、烟花爆竹、酗酒等产生的意外伤害

烟花爆竹是公众欢度新春佳节的喜庆产品,但同时也是易燃易爆危险物品,因此,春节期间要注意预防烟花爆竹引发的意外伤害。预防措施包括:不要燃放非法、伪劣、超标烟花爆竹,饮酒后不要燃放烟花爆竹,不采取危险方式燃放。特别要注意的是,家长要教育小孩不得随意燃放烟花爆竹,最好禁止小孩单独燃放烟花爆竹。另外,春节期间各种聚餐喝酒的机会增加,因此要注意预防酗酒带来的意外伤害,如酗酒引起的交通事故等。

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